献血注意事项：

1、国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。

2、献血一定要携带本人有效证件。

3、献血前一天要保持良好的睡眠。献血前也不要空腹，要吃一些清淡饮食，不要吃鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。

4、献血后稍做休息。

5、献血后针眼处要保持清洁和干燥。

6、献血当天不要从事高空作业、长途驾驶及不要做剧烈活动。